今回、お伝えしていく宅食は
「HeMog（ハーモグ）」です！
ご存知ですか！？

ハーモグの強みは、
低糖質かつおいしさにもこだわったメニューです。
糖質は平均約5.5ｇ！！
実は、ダイエット食としてもおすすめできるんですよ。

ダイエット宅食といえば、
ナッシュ・ライザップ サポートミールなど…
何が違うのか分かりにくいのが事実です。
そんなあなたに向けて、

・ハーモグの評判はどうなの？
・ 口コミは？ナッシュと比較！
・おすすめができる人、できない人
・料金面について！

こちらの4点を中心に、疑問点が解決できるように
情報をまとめていきたいと思います！

【ハーモグ】特徴や強みは？

ハーモグの強みって何なの！？
そう思っているあなた！

一言で言うと…
『高たんぱく低糖質の宅食弁当』
特にたんぱく質はどのメニューも20g以上で、
低糖質ダイエットには最適です。

性別にもよりますが、
・成人女性の場合は、1400～2000kcal
・男性は、2200±200kcal程度が目安です。
引用：農林水産省

ハーモグの、１食のカロリーは
200kcal～300kcal程度となります。
主食(ご飯)を食べずに、ハーモグ弁当のみにするのは
摂取カロリーが低すぎるかもしれないです。

ですが、１日のうち1食をハーモグ弁当に置き換える！
そんなダイエットにはおすすめの商品です。

高タンパク・低糖質を売りにしていますので
購入される方は、ダイエット目的の女性が多いのも事実！

【ハーモグ】公式YouTubeもチェックしてください！