コロナ禍以降、自宅までお弁当を配達してくれる
宅配(宅食)弁当を利用している方がすごく増えてきましたよね。

栄養バランスがよくて、美味しくて、手間もかからない宅配(宅食)弁当を
利用したいと思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな魅力的な宅配(宅食)弁当ですが、
今は宅配(宅食)弁当サービスも本当にたくさんあって
どこを利用しようか悩んでしまいますよね。

そこでこの記事では、あなたに合った
宅配(宅食)弁当サービスを選ぶときの注意点やポイントなどをご紹介します。

宅配(宅食)弁当のメリットやデメリットなども合わせてご紹介するのでぜひ参考にしてくださいね。

宅配(宅食)弁当を選ぶときの注意点やチェックポイント

宅配(宅食)弁当は、たくさんのメーカーからさまざまな種類のものが販売されています。

あとから後悔しないために、宅配(宅食)弁当を選ぶときの注意点やチェックポイントをご紹介しますね。

自分に合う宅配(宅食)弁当をみつけるための参考にしてください！

①配達エリアの確認

まずは、気になった宅配(宅食)弁当サービスが、自宅が配達可能エリアなのか確認をしましょう。

日本全国に配達可能な宅配(宅食)弁当サービスもたくさんありますが、配達エリアが限られているものもあります。

自宅が配達可能エリア外の場合は、利用ができないので、まずは配達が可能なのか配達エリアの確認をするようにしてくださいね！

②目的に合った宅配弁当があるか

宅配(宅食)弁当サービスを利用する目的は人それぞれ全然ちがいますよね。

メーカーによって、さまざまな目的に合わせた宅配(宅食)弁当が販売されています。

強みや特徴はメーカーによって違ってくるので、まずは自分の目的に合った宅配(宅食)弁当があるのか確認するようにしてくださいね。

③１食あたりの値段

宅配(宅食)弁当の値段は、500円前後～1,000円前後までと幅広く販売されています。

宅配(宅食)弁当サービスを継続するために、無理のない値段なのかを確認するようにしてくださいね。

また1食あたりの値段は、配達のたびに送料がかかる場合は、配達してもらう期間によっては送料がかかってしまい割高になってしまう場合もあります。

送料が高くて気になる場合は、冷凍庫や冷蔵庫の容量も考える必要がありますが、まとめて注文した方がコスパはよくなりますよ！

また、長期月入や定期購入による割引などの特典もあるので確認してみてくださいね。

④「ご飯つき」か「おかずのみ」か

宅配(宅食)弁当には「ご飯つき」のものと「おかずのみ」のものが販売されています。

「ご飯つき」の場合は、自分でご飯を用意したり、洗い物がでたりすることがなく手間が省けるのがメリットです。

ですが、ダイエットで糖質制限をしていて、ご飯の量を調整していたり、雑穀米がいいなどこだわりがある場合や少しでもコストをおさえたい場合などは、「おかずのみ」がおすすめですよ。

⑤味は自分の好みに合うか

食事は毎日のことなので、継続するとなると自分の好みに合った味で美味しいと感じられるものを食べたいですよね。

味は食べてみないとわからないので、口コミを参考にするのもいいですが、まずは少量ずつ頼んだり、初回のお試しなどを利用するのがおすすめです。

いくつか試してから一番気に入ったものを選ぶのもいいかもしれません。

⑥メニュー数は豊富で飽きずに続けられるか

いくら美味しい宅配(宅食)弁当でも、同じものばかり食べていると飽きてしまいますよね。

毎日のことなので、メニューの数が豊富で飽きずに継続できるものがおすすめです。

また、飽きないように頻繁に新メニューが追加されたり、期間限定のメニューが登場したりと工夫されているものもあります。

⑦注文単位と配送期間

家族構成や利用頻度によって一度に注文したい注文数も変わってきますよね。

自分に合った注文単位と配送期間があるかどうか確認をするようにしてください。

一人暮らしなどで、冷凍庫や冷蔵庫の容量が少ない場合は、一度にたくさん注文してしまっても、冷蔵庫に入りきらず食べきれずに腐らせてしまうかもしれません。

また、家族が多く皆で利用したい場合は、一度にたくさん注文したいという方もいますよね。

注文のたびに送料がかかる場合も一度にたくさん注文した方がお得ですよね。

また、配送期間が毎日配達してくれるものもあれば、1週間単位のものもあります。

また、平日のみのお届けのサービスもあるのでお仕事で平日の受け取りが難しいひとなどはしっかりと確認するようにしてください。

宅配(宅食)弁当のメリットとデメリット

宅配(宅食)弁当にはたくさんのメリットがありますが、デメリットもあるので、宅配（宅食）弁当を検討されている方はぜひ参考にしてくださいね。

宅配(宅食)弁当のメリット

まずは宅配(宅食)弁当のメリットをご紹介します。

• 栄養バランスがいい
  • 栄養バランスのとれた食事を毎日考えてえいよう作るのはなかなか大変ですよね。一人暮らしの方は、栄養が偏りがちになってしまっていることも多いでしょう。宅配(宅食)弁当は、ほとんどが管理栄養士が監修しているので栄養バランスのとれた食事をとることができます。何も考えなくても栄養満点の食事がとれるのは嬉しいですよね。
• 手間がかからず簡単に食事がとれるので時間の短縮になる
  • ほとんどの宅配(宅食)弁当は、レンジで数分あたためるだけで食べることができます。毎日の食事を作るのに買い物・調理・片付けと忙しい中でこなすのは大変ですよね。宅配(宅食)弁当は、手間もかからず簡単に食べることができるので、時間が短縮できて家族との時間や、自分のための時間を作ることもできますよ♪
• メニューが豊富で飽きずに楽しめる
  • 宅配(宅食)弁当は、和洋中とバラエティ豊かな多数のメニューが揃っているのであきることがありません。食材もスーパーではなかなか見かけないようなものを使用していたり、自炊で食べないような食材を味わえたりと楽しめます。苦手なものがある方もメニューを選んで注文できるものもあるので、安心です。

食事は毎日のことなので、宅配(宅食)弁当を利用することで簡単に栄養満点の食事がいただけるのは、料理が苦手な人や忙しい方にはメリットだらけの魅力的なサービスですよね♪

宅配(宅食)弁当のデメリット

続いて、宅配(宅食)弁当のデメリットをご紹介します。

• 注文してから受取までに時間があく
  • 注文をしてから届くまでに数日間かかってしまうので、事前に届くまでにどれくらいかかるのかを確認して計画して注文するようにしましょう。
• 配送エリア外になってしまうことがある
  • 日本全国どこでも配送可能なところも多いですが、配送エリアが限られている宅配(宅食)弁当サービスもあります。気に入った宅配(宅食)弁当サービスが見つかっても、配送エリア外だと利用できないので気を付けましょう。
• お届け日にスケジュールを合わせるなど受け取りに手間がかかる
  • 宅配(宅食)弁当は、受け取りが基本的に手渡しの場合が多いので在宅しておく必要があります。仕事が忙しかったりと配送時間内に受け取りが難しい方は、置き配や宅配ボックスの利用が可能なサービスもあるので検討してください。
• 送料がかかり割高になってしまう
  • 宅配(宅食)弁当は、弁当の料金の他に送料がかかります。エリアによっては、送料がかなり高くなる場合があるので確認するようにしてください。定期購入や1回の購入数によって送料の割引サービスがある場合もあるのでうまく利用するようにしましょう。

受け取るタイミングなどを合わせたりと少し手間がかかることもありますが、置き配・宅配ボックスなどをうまく活用してくださいね。送料が気になる方は、まとめて購入すれば少しコスパがよくなりますよ！

＼筋肉食堂の宅食サービス！【筋肉食堂DELI】／

宅配(宅食)弁当はこんな人におすすめ！

栄養バランスがよくて、時短にもなり心身ともに良い影響を与えてくれる宅配(宅食)弁当ですが、特におすすめな方をご紹介します。

また、おすすめの宅配(宅食)弁当サービスもあわせてご紹介するのでぜひ参考にしてくださいね。

宅配(宅食)弁当がおすすめな人

宅配(宅食)弁当がおすすめな人	おすすめの宅配(宅食)弁当サービス
ダイエットや筋トレで身体づくりをしている人	ライザップサポートミール 筋肉食堂DELI
育児と仕事の両立で忙しい人	homeal(ホーミール)
一人暮らしの高齢者	ワタミの宅食
健康に問題があって食事に制限が必要な人	ウェルネスダイニング
妊娠中や産後の人	ママの休食
料理が苦手・料理の手間を省きたい人	nosh(ナッシュ) 三ツ星ファーム

食事に制限が必要だったり、忙しくて栄養バランスが偏ってしまっているなど食事の悩みがある方には、宅配(宅食)弁当サービスはとてもおすすめです。

＼RIZAPの「低糖質」宅食／

まとめ

【初めての方へ】宅配(宅食)弁当を選ぶときの注意点やチェックポイントは？
値段(価格)・メニュー・食材など何を重視？

こちらいかがでしたでしょうか。

宅配(宅食)弁当を選ぶときの注意点やチェックポイント

とても便利な宅配(宅食)弁当ですが、購入後に後悔することのないように、注意点やチェックポイントを確認して、自分に合った宅配(宅食)弁当サービスをみつけてくださいね。

ご覧いただきありがとうございました。