高タンパク・低カロリーでありながら美味しい料理を提供してくれるあの「筋肉食堂」の味が自宅で食べられるのが、宅食弁当「筋肉食堂deli」です！
理想の身体作りために日々のトレーニングを重ねていても、忙しくてなかなか食事管理までできていないという方も多いのではないでしょうか。
「筋肉食堂deli」は、そんな方にぴったりのPFCバランスが抜群の宅食弁当なんです！
筋肉食堂の美味しさそのままのお弁当が食べれるなんて嬉しい限りですよね♪
しかも、筋肉食堂と言えば、マッチョのお兄さんが利用しているイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、「筋肉食堂DELI」は、ダイエットメニューまであるんです！
この記事では、身体を大きくしたい方にも、ダイエットに取り組んでいる方にもおすすめの「筋肉食堂deli」の口コミ・評判や値段などについてご紹介します。
宅食ママ筋肉食堂DELIのおすすめポイント3つ！
筋トレやダイエットに取り組んでいても何を食べていいのかわからない方も多いですよね。
そんな方におすすめの「筋肉食堂DELI」のおすすめポイント3つをご紹介します。
①筋肉食堂のおいしさそのままお届け
プロの料理人が美味しさにこだわって調理したお弁当を筋肉食堂の自社工場から冷凍の状態でお届けします。
筋肉食堂は東京にしか店舗がないのでその味が自宅で味わえるのは嬉しいですよね♪
冷凍のお弁当といえば美味しくないイメージをお持ちの方も多いと思いますが、レストランの味が味わえるとあって、実際に食べた方の口コミでも美味しいと評判なんです。
⬇️⬇️⬇️
筋肉食堂DELIの「牛赤身低糖質ハンバーグ」がメッチャ美味しかった！！☺️
久しぶりに本当の牛肉ハンバーグを食べれたと大喜びの旦那。
これが人気レストランの味なのね・・と1000円のお値段も納得でした。
また、苦手なものがあっても、それを事前に登録しておくことで苦手な食材は除いて、代替品を届けてくれるので利用しやすいですよね。
②PFCバランスがよく、無理のないダイエットや健康維持が期待できる
理想の身体づくりや無理のない正しいダイエットにはPFCバランスを意識することが大切です。
目標の体型によって目指すPFCバランスは異なりますが、「筋肉食堂deli」では4種類のコースがありそれぞれに合ったPFCバランスが設定されています。
自分の目的に合うコースを選べば、自分で栄養バランスを考えることなく気軽に食事管理ができますよ。
とても彩りもよく見た目からしても栄養バランスがよさそうなのがわかりますね♪
③100種類以上のメニューは全て満足感のあるボリューム
宅食のお弁当といえば、ボリュームが少なく物足りないと感じる方も多いのではないでしょうか。
「筋肉食堂deli」は、100種類以上の豊富なメニューがありますが、他の宅食弁当と比べても全てのメニューがボリューム満点！！
せっかくのダイエットメニューでも物足りないとついつい高カロリーな間食をとってしまったりしますよね。
低カロリー・低脂質の食事をとっていてもそれだと意味がありません。
「筋肉食堂deli」は、男性や少し多めに食べる方でも満足できるボリュームとなっています。
筋肉食堂DELIの口コミ・評判は？
筋トレやダイエットに取り組んでいる方におすすめの「筋肉食堂DELI」の実際利用した方の口コミ・評判をみてみましょう。
実際利用してみてわかるメリット・デメリットがあるので、参考にしてみてください。
筋肉食堂DELIの良い口コミ・評判
まず良い口コミ・評判をみてみましょう。
毎日食べたいくらい美味しいなんてさすが、レストランの味ですね♪
食べ応えもあって、レンジで温めるだけで手軽で簡単に食べられるのはいいですね♪
その他の良い口コミ・評判
- お肉が美味しい
- レストランの味がそのままで美味しい
- お野菜もたっぷりで大好きな玄米も入っていて嬉しい
- 体型管理しているので、高たんぱく・低カロリーは、ありがたい
低糖質なのに美味しいとの口コミがたくさんありました。
プロの料理人が調理し、美味しさにこだわったお弁当ということが伝わってきますね。
そして、ダイエットや筋力アップと目的に合わせて選べるのも好評でした。
筋肉食堂DELIの悪い口コミ・評判
悪い口コミ・評判も確認してみましょう。
価格が少し高いと感じる方もいますね！
表示時間では温まらない事もあるようですが、様子をみながら時間を追加して温めれば問題ありませんね！
その他の悪い口コミ・評判
- サイズが大きいので冷凍庫の容量が必要
- 送料が高い
料金が高いとの声もありますが、プロの料理人の味で栄養バランスも抜群でこのボリュームはコスパはいいのではないでしょうか。
まとめ買いをして、少しでも送料がお得になる工夫をしてみるといいですね♪
筋肉食堂DELIのメニュー
筋肉食堂DELIのメニューは、目的別に4種類の定期コースと単品メニューがあります。
ダイエット・筋力アップなどのトレーニング効果を高めるメニューなど、目的に合わせて選ぶことができます。
また、朝倉未来さん（格闘家）監修の身体を作るための高たんぱくかつ、ボリューム満点メニューや美月さん（モデル）監修のダイエットメニューなどバラエティ豊かなメニューがそろっています。
ダイエットコース
ダイエットコースは、ストイックに目標を達成したい方の高たんぱく・低脂質・低糖質のダイエットメニューです。
運動と食事管理の両方でダイエットに励んでいる方におすすめです。
メニュー例
- 皮なし鶏もも肉 ピリ辛グリル
- 皮なし鶏むね肉 ねぎ塩ソース
- 真さば 塩こうじグリル
- 皮なし鶏もも肉 トマトソース
| 栄養成分 | 含有量 |
|---|---|
| カロリー | 314kcal |
| たんぱく質 | 32g |
| 脂質 | 11g |
| 糖質 | 19g |
レディースダイエットコース
レディースダイエットコースは、食べて綺麗にダイエットしたい方のカロリーを抑えた、高たんぱく・低糖質の女性向けのダイエットメニューです。
食事はしっかりと食べながら無理のないダイエットに励みたい方におすすめです。
メニュー例
- 鶏つくねグリル 柚子あん
- 真さば みそ照り焼き
- 皮なし鶏もも肉 塩こうじグリル
- 皮なし鶏むね肉 油淋鶏ソース
| 栄養成分 | 含有量 |
|---|---|
| カロリー | 201kcal |
| たんぱく質 | 20g |
| 脂質 | 7g |
| 糖質 | 12g |
エブリデイコース
エブリディコースは、バイタリティあふれる生活を目指したい方のための、栄養価満点で高たんぱく・低脂質なメニューです。
疲れにくい体を目指したい方、メニューのバリエーションも重視したい方におすすめです。
メニュー例
- 皮なし鶏もも肉 回鍋肉風
- 鶏キーマカレー
- 白身魚の白ワイン蒸し
- グリルハンバーグ（トマト＆デミ）
| 栄養成分 | 含有量 |
|---|---|
| カロリー | 422kcal |
| たんぱく質 | 40g |
| 脂質 | 12g |
| 糖質 | 36g |
バルクアップコース
バルクアップコースは、身体を大きくしたい方のために、トレーニング効果を最大化できるPFCバランスのパワーメニューです。
高たんぱくで炭水化物もしっかりとれるので、筋力アップを目指している方におすすめです。
メニュー例
- 鶏もも肉BBQ／ハンバーグ
- 鶏もも肉／白身魚カレー焼き
- グリルハンバーグ3種
- 真さば みそ照り焼き
| 栄養成分 | 含有量 |
|---|---|
| カロリー | 645kcal |
| たんぱく質 | 59g |
| 脂質 | 21g |
| 糖質 | 56g |
単品メニュー
単品メニューは、格闘家やモデル、食品メーカーとのコラボ商品が用意されています。
身体作りのプロとのコラボ商品は、売り切れも出ている限定商品のため気になる方は早めに試してみてくださいね♪
その他、会員限定メニューもありますよ♪
- 季節の高たんぱくパスタ3種セット（豆100%麺のZENBヌードルがコラボ）
- 朝倉未来監修 バルクアップメニューセット
- 美月監修 ダイエットメニューセット
- 究極の牛セット（会員限定）
- カレー3種セット（会員限定）
- パワーSOYドーナツ3種セット（会員限定）
- 皮なし鶏モモ肉のステーキセット（会員限定）
- ダイエット鶏ムネ肉セット（会員限定）
- バルクアップ皮なし鶏モモ肉ステーキセット（会員限定）
「筋肉食堂DELI」は、100種類以上のバラエティ豊かなメニューがそろっています。
どれも美味しそうで目移りしてしまいますよね♪
メニューの詳細は、「筋肉食堂DELI」の公式サイトで確認してくださいね。
筋肉食堂DELIの料金プラン・送料・支払方法
「筋肉食堂DELI」の料金プラン、送料、支払方法についてご紹介します。
リニューアル後の料金プランや送料は「筋肉食堂DELI」の公式サイトを確認してくださいね！
「筋肉食堂DELI」の料金プラン
「筋肉食堂DELI」の料金プランは、注文数量ごとに料金が変わります。
定期コース
| コース | 3食 | 5食 | 10食 |
|---|---|---|---|
| ダイエットコース | 2,980円 | 4,980円 | 9,480円 |
| レディースダイエットコース | 2,480円 | 3,980円 | 7,480円 |
| エブリデイコース | 2,980円 | 4,980円 | 9,480円 |
| バルクアップコース | 4,480円 | 6,480円 | 11,480円 |
単品コース
| コース | 3食 | 6食 | 9食 |
|---|---|---|---|
| 季節の高たんぱくパスタ3種セット | 2,980円 | 5,800円 | 8,700円 |
| 朝倉未来監修 バルクアップメニューセット | 4,200円 | 7,800円 | 10,800円 |
| 美月監修 ダイエットメニューセット | 2,400円 | 4,600円 | 6,400円 |
| 究極の牛セット | 5,480円 | 10,480円 | ——— |
| カレー3種セット | 3,280円 | 6,280円 | 8,980円 |
単品コースのその他の料金プランは、「筋肉食堂DELI」の公式サイトでご確認ください。
数量が多いほど、安く購入ができるので継続して「筋肉食堂DELI」を利用する予定であれば、まとめ買いがおすすめですよ。
賞味期限も冷凍保存で約3か月と長いので安心ですね♪
「筋肉食堂DELI」の送料
「筋肉食堂DELI」の送料をご紹介します。
配送地域、注文数量によって変わります。
| 都道府県 | 3食 | 4～5食 | 6～10食 | |
|---|---|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | 1,090円 | 1,590円 | 1,950円 |
| 北東北 | 青森・秋田・岩手 | 870円 | 990円 | 1,390円 |
| 南東北 | 宮城・山形・福島 | 780円 | 990円 | 1,390円 |
| 関東 | 東京・埼玉・千葉 神奈川・山梨 茨城・栃木・群馬 | 780円 | 930円 | 1,290円 |
| 信越 | 新潟・長野 | 780円 | 930円 | 1,290円 |
| 北陸 | 富山・石川・福井 | 780円 | 930円 | 1,290円 |
| 中部 | 静岡・愛知 三重・岐阜 | 780円 | 930円 | 1,290円 |
| 関西 | 大阪・京都・滋賀 奈良・和歌山・兵庫 | 870円 | 990円 | 1,390円 |
| 中国 | 岡山・広島 鳥取・島根・山口 | 950円 | 1,150円 | 1,510円 |
| 四国 | 香川・徳島 愛媛・高知 | 1,000円 | 1,150円 | 1,510円 |
| 九州 | 福岡・佐賀・長崎 大分・熊本・宮崎 鹿児島 | 1,090円 | 1,590円 | 1,950円 |
| 沖縄 | 沖縄 | 1,620円 | 2,160円 | 2,840円 |
注文数量が多いほど、1食あたりの送料が安くなるのでお得ですよ♪
「筋肉食堂DELI」の支払方法
「筋肉食堂DELI」の支払方法のご紹介です。
定期コースと単品コースで利用できる支払方法が違うので注意してくださいね。
| 種類 | 定期コース | 単品コース |
|---|---|---|
| クレジットカード （VISA,Mastercard,JCB,American Express） | 〇 | 〇 |
| shopPay | 〇 | 〇 |
| Apple Pay | 〇 | 〇 |
| Google Pay | 〇 | 〇 |
| Amazon Pay | × | 〇 |
| 後払い （コンビニ・郵便局・銀行・LINE Pay） | × | 〇 |
筋肉食堂deliをお得に利用するには？初回お得なクーポンもご紹介！
「筋肉食堂DELI」をお得に利用する方法をご紹介します。
「筋肉食堂DELI」では、期間限定のキャンペーンや継続利用でお得に利用できるプランが用意されています。
継続利用を考えている方にはかなりお得なプランになるので参考にしてください♪
【初回・2回目無料】長期継続応援プラン
2023年5月15日までの期間限定で、長期継続（12回以上）で利用される方が対象のプランです。
なんと、初回・2回目の商品代金が無料（送料別途）で3回目以降の商品代金も永久に20％オフというとてもとてもお得なキャンペーンが開催中です！！
1回あたり
- ～5月16日（火）までは、10食7,584円（税込）
- 5月17日（水）～は、7食3,920円
12回以上継続で利用という縛りがあるので、少し勇気は必要ですが…。
継続して利用する強い意志をもって利用される方には、かなりお得なおすすめのプランです！
定期コースの会員ランク割引
「筋肉食堂DELI」は、定期購入された方を対象に、買えば買うほど会員ランクがあがり最大15％オフになるお得なシステムがあります。
会員ランクによる割引は、2回目の定期購入から適用されます。
会員限定商品割引
2023年5月15日（月）まで、会員限定商品を8,000円以上購入で29％オフになります。
クーポンコード：NIKUharu
会員限定商品は、すでに売り切れているものもあるので気になる方は早めに購入するのがおすすめです！
よくある質問
よくある質問をまとめてみました！
購入を検討する際に参考にしてください♪
●配送頻度や食数はえらべますか？
→お届け頻度は１週間、２週間、３週間、４週間ごとのお届けから、食数は3食/5食/10食から、お客様のカラダづくりの目的（ダイエット、筋トレなど）や、冷凍庫の空き状況に併せたプランをお選び下さい。
●定期購入は休止できますか？
→お届け日時の変更(延期)、「スキップ」が可能です。一時的に、もしくは再開するまでお休みが可能です。再開するまでお支払い発生いたしませんのでご安心ください。
●注文後何日くらいで届きますか？
→お届け日時のご指定がない場合、ご注文後1週間前後でお届けさせていただきます。
●アレルギー対応はしていますか？
→商品ラベルに使用食材は記載しておりますが、全ての商品を同じ工場内で製造しておりますため、ラベルに含まれていない食材であっても、一部混入(コンタミネーション)が発生する可能性がございます。重度のアレルギー反応が懸念される場合は担当医師に確認を行ってからご利用下さい。
まとめ
筋肉食堂DELIについてまとめていきました！
いかがでしたでしょうか!?
「筋肉食堂DELI」は、PFCバランスが調整された、身体づくりやダイエットに最適な宅食弁当です。
プロの料理人が手掛けたとあって、味もバツグン！！
そして、食べ応えもあってボリューム満点！！
料金や送料が高いとの口コミが多かったものの…
身体づくりやダイエットに励んでいる方は、ぜひ「筋肉食堂DELI」を試してみてください！
ご覧いただきありがとうございます。
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