おしゃれなパッケージや写真映えしそうな色鮮やかな野菜が目を引く「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」。

SNSでも話題で、テレビ・雑誌などのメディアでも多数取り上げられているので気になっている人も多いと思います。

でも、口コミでよく見かけるのは「価格が高い」という言葉。

健康的な食事がとりたいけど、高いなら気が引けちゃいますよね。

そこで今回は、グリーンスプーンの「今だけの」お得な特別プランをご紹介いたします！

「どんな味なのか気になる！」という人のために、実際に食べてみた感想・口コミや、グリーンスプーンの特徴などをお話していきます。

おいしくて野菜がたっぷり取れるヘルシーな食事が、今だけの価格で自宅に届きます。

この機会にぜひ「グリーンスプーン」を試してみてくださいね！

【数量限定】4周年記念の特別セットが30%オフ！！

いま、グリーンスプーンでは「4周年記念キャンペーン」を実施中です！

グリーンスプーンは、2024年3月に4周年を迎えるということで、

おかずキット＆スープの特別セットが30%オフの4周年感謝価格で購入できます！

こちらの6食分が5,250円（税込）で買えちゃいます！※送料は別途かかります。

通常価格7,510円のところ、30%オフなので、かなりお得ですよね。

ただし、数量限定！

在庫がなくなり次第販売が終了してしまいますので、ご注文はお早めに。

グリーンスプーンは「おいしくてヘルシーで簡単なおうちごはん」

グリーンスプーンは、野菜をたっぷり使ったメインディッシュやスープなどを簡単に食べられる「冷凍おかず」の宅配サービスです。

他の宅食サービスと違う点は

特に注目したいのは、厳選された安心・安全な素材と、添加物を一切使わないというこだわりです。

食材本来のおいしさや栄養を、毎日忙しく働く人の「ココロ」と「カラダ」のために届けたいという思いがつまっています。

そんなときにぴったりなのがグリーンスプーンです。

「1回だけ」「定期的」買い方が選べる

グリーンスプーンは、冷凍おかずが届く「宅食サービス」。

なので、定期的に自宅に届き、買い忘れることがないのも嬉しいところです。

注文回数に縛りがないので「とりあえず1回だけ、試しに買ってみたい」という場合も、1回目の注文後に解約やスキップができますので安心です。

また、解約するときには違約金はかかりません。

選べるプランは3つ。

定期便の間隔も「2週間ごと」「3週間ごと」「4週間ごと」から選択OK。

また、メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーの組み合わせは自由に選べます。

単品でも選ぶことができ、

のどちらかを選択して注文します。

単品の場合は、解約などの連絡は不要です。

ただ、継続する可能性がある場合は、定期プランのほうが価格がお得になっています。

定期プランには継続特典があって、割引やボウルなどのグッズのプレゼントもあります。

グリーンスプーンを実際に食べた感想

などなど、グリーンスプーンの味に関する疑問がある人も多いと思います。

ゴロゴロ野菜で食べ応えあり

実際の、冷凍状態の食材です！
メインディッシュほぼ全種類試しましたが、全てと言って良いほど、ゴロゴロ野菜で嘘なしです！！

揚げなす、赤黄パプリカ、モロッコいんげんが入っているのでカラフルで食欲をそそります。スパイシーで少しピりっとするので次から次へと食べたくなる本格的な味です。

こちらが、パッケージから冷凍食材をお皿に出した画像です。
(現実的な画像でごめんなさい…汗)

想像上に野菜が大きくゴロゴロ入っているんです！

もちろん食べ応えもあり、ご飯と一緒にいただきましたが量も満足できました！

グリーンスプーンの嬉しいポイント

ヘルシーでおいしいと評判のグリーンスプーンですが、具体的にどんな嬉しいポイントがあるのか、次の5つのポイントについてお話していきます！

管理栄養士監修のレシピで豊富なメニュー

グリーンスプーンは素材にとってもこだわっています。

おいしいのはもちろん、農薬の使用をできるだけ控えた野菜を選んだり、厳しい安全基準をクリアした食材を使っています。

また、産地や生産者がはっきりわかるお肉や魚を使用しているので、安心・安全です。

さらにグリーンスプーンのメニューのレシピは、管理栄養士が監修。

忙しく働く現代人に必要な栄養の組み合わせが考え抜かれたオリジナルレシピが40種類以上あって、選ぶのも食べるのも楽しくなります。

野菜がたっぷり取れてヘルシー

1食に使用している野菜の種類は少なくても3種類、多いものだと12種類！

自分で料理するときにもこんなに多くの野菜を使うのは難しいですよね。

たくさん買っておいて保存しておくのも難しいですし、中には値段が高いものもあったり…。

保存方法や価格のことを考えても、普段の食事で野菜を取るのは簡単ではありません。

しかしグリーンスプーンは電子レンジでチンするだけで、数種類の野菜が一度に食べられます。

コンビニや一般的な冷凍食品も簡単ではありますが、こんなに野菜が食べられて健康的な食事はグリーンスプーンだからこそです。

1食置き換えにグリーンスプーンを利用すれば、脂質や糖質が抑えられ、ダイエットや身体づくりを意識している人にもピッタリです。

冷凍なのに栄養も美味しさもキープ

安心・安全にこだわった120種類以上の素材が使われていますが、その栄養をきちんと体に届けるような工夫にもこだわっています。

その工夫とは、素材を瞬間冷凍すること。

凍ったまま自宅に届くからおいしく栄養もそのまま。

元気にきれいに健康になるために必要な栄養素が、冷凍庫に入れておけばいつでも好きなときに、手軽にいただけます。

その他の栄養成分やアレルギー成分も、公式ホームページで確認できます。

簡単調理！5分レンチンでおいしい

グリーンスプーンはヘルシーなだけでなく、とても簡単に食べられます。

あらかじめ調理・味付けされた食材が1食分ずつパウチに入っていて、メインディッシュならお皿に移してレンジで約5分温めるだけでOK。

とても簡単ですよね。疲れてくたくたな夜も、冷凍庫から食べたいものを出して、お皿に移して、レンジに入れて5分待つだけ。

それだけでおいしくて体が喜ぶご飯が味わえて、1日の疲れが癒されます。

味もしっかりしていて、1食200g弱くらいのボリュームで、腹ペコでも満足できる食事になっています！

保存料や合成着色料などの添加物は、一切不使用

グリーンスプーンの食材に対する安心・安全へのこだわりは、まだあります。

野菜やお肉、魚などの素材本来の味を守るだけでなく、それを口にする人の安全にまで徹底的に考えられている宅食サービスはグリーンスプーンならではですよね。

それだけでなく、商品が作られている工場を公式ホームページで確認することもできるのも安心ポイントです！

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▶︎▶︎グリーンスプーン「公式サイト」はこちらからどうぞ〜

グリーンスプーンのメニューは全部で75種類！

現在（2024年3月時点）で選べるメニューは、おかず（メインディッシュ）とスープ、サラダとスムージーを合わせて75種類もあります！

公式ホームページでは、使われている食材や完成した料理などが写真付きで公開されています。

実際のお料理を見ながら選んで注文できるので、苦手な食材が使われているかどうかや、アレルギーが出ないか確認できるのは嬉しいですよね。

また、栄養成分表示も掲載されていて、カロリーや、タンパク質、脂質や炭水化物の量も見ることができ、普段から食事管理したい人にもオススメできるポイントです。

それでは、75種類あるメニューの一例をご紹介していきます！

おかず（メインディッシュ）41種類の一例

メインデュッシュのラインナップの一例です。

1. 野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフ
2. 鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん
3. 国産チキンとクリームチーズの野菜シュクメルリ
4. 鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ
5. 野菜たっぷりの京風そぼろ肉じゃが

原材料を見てみると、たとえば「野菜たっぷりの京風そぼろ肉じゃが」だと、こんな食材が使われています。

「野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフ」の原材料は

野菜がたっぷり使われていて、どれも色鮮やかで美味しそうなので迷っちゃいますね。

スープ15種類の一例

スープのラインナップの一例をご紹介します。

• Tadaima（西京味噌の野菜たっぷり豚汁）
• Hu hu Pot（じゃがいもと芽キャベツの塩麹ポトフ）
• Someday（九条ねぎとチキンブロスの野菜たっぷり参鶏湯）

「西京味噌の野菜たっぷり豚汁」で使用されている材料はこちら。

スープも野菜がたくさん入っていますね。 調理しにくい根菜も手軽に食べられそうです。

スープは水か、豆乳か、牛乳のどれか好きな水分を選んで調理できる仕様になっています。

サラダ8種類の一例

サラダのラインナップの一例です。

• Ciao!（なすとトマトのバジルチーズサラダ）
• joy（12種具材のオリジナルコブサラダ）
• Farm Tokyo（ブロッコリーとかぼちゃの特製シーザーサラダ）

「ブロッコリーとかぼちゃの特製シーザーサラダ」で使われている具材はこちら！

「ロマネスコ」なんて普段自宅では使わない？！ような食材が食べられるのもグリーンスプーンの魅力の一つですよね。

スムージー11種類の一例

スムージーのラインナップの一例をご紹介します。

• Green mask（パイナップル・りんご・なつめ・ケール・抹茶 etc.）
• Cheer up（レモン・マンゴー・りんご・グレープフルーツ etc.）
• Sing Girl（アサイー・バナナ・ブルーベリー・いちご・オートミール etc.）

「Green mask」の材料はこんな感じ！

スムージーもスープと同じで水か、豆乳か、牛乳のどれか好きな水分を選んで調理できます。

スムージー1杯180gほどあるので、置き換えダイエットや食欲の少ない朝食などにピッタリです。

まとめ

野菜をたっぷり使った食事を簡単に食べられるヘルシーミールの宅配サービス「グリーンスプーン」についてお話してきました。

徹底的に安心・安全、おいしさにこだわった食材と、管理栄養士監修のレシピで作られた豊富なメニューから好きなおかずやスープを選べるグリーンスプーン。

見た目も鮮やかでSNSやメディアでも話題になっています。

2024年の3月に4周年を迎えることになり、今だけのお得な価格で味わえますよ！

おかずキット3食＋スープ3食のあわせて6食分が、通常価格7,510円のところ、30%オフの5,250円（税込）で買えるのは今だけです。

数量限定ですので、気になる人は在庫がなくなって販売が終了する前に公式サイトへアクセスしてみてくださいね！

ご覧いただきありがとうございました。