パーソナルフードのサブスク
「グリーンスプーン」がSNSなどで話題になり、
人気が急上昇しています。
グリーンスプーンは、
今の自分に必要なお野菜がおしゃれなパッケージに入って届きます。
コロナ禍をきっかけに健康意識が高まり、
日常的に運動をしたり食事を意識したりする人が増えてきました。
そんな健康意識の高い方にはとても嬉しいサービスですよね。
もともとは、スムージーのサブスクから始まり、
今ではスープ・サラダ・メインディッシュまで幅広くそろっています。
そして、このスープ・サラダ・メインディッシュと一緒に楽しめる、
「主食セット」も大好評なんです。
そして、そんな主食にも合う『主菜シリーズ』が
2023年6月に販売が開始されました!!
グリーンスプーンといえば、スープやスムージーの印象が強く、
今までは、スープ屋さんと言うイメージでしたよね。
主菜シリーズの販売開始で、現在は宅食でも戦える程の人気になっています!!
宅食ママそこで今回は、GreenSpoonの主菜・主食を実際にお試しした人の感想や味・量はどうなのか?などについて調査しました。
今話題の「グリーンスプーン」についてご覧ください!!



おすすめメニュー情報もありますのでチェックしてみてくださいね。
①グリーンスプーンを実際に注文して食べてみた感想
②グリーンスプーンの評価・評判は?
③グリーンスプーンはダイエット食に向いているの?
④グリーンスプーンの人気のメニューは?
⑤グリーンスプーンの値段が高い理由
関連記事でまとめていますのでこちらも是非!










グリーンスプーンとはどんなサービス?


グリーンスプーンのビジョン
自分を好きでいつづけられる人生
グリーンスプーンを手掛けた代表の田邊氏が「忙しい毎日でも自分のカラダとココロを気遣った、おいしい食事を簡単に楽しみたい」という想いから始まりました。
体調管理やダイエットのために食事をしっかりコントロールしたくても、仕事や育児で忙しくてそこまで考えている時間がなかったり、料理が苦手だったりと食事の悩みは尽きませんよね。
グリーンスプーンは、そんなあなたのココロと身体が満たされる素敵なサービスなんです!
グリーンスプーンの特徴は?
- スーパーではみかけないような珍しい野菜など、1食で数種類の野菜をとることができる
- 瞬間冷凍してお届けされるので、栄養を損なうことなく長期保存が可能
- 簡単な調理だけで、いつでも手間なく食べることができる
- 140種類以上の食材を使って、管理栄養士が栄養満点のオリジナルレシピを考案
グリーンスプーンは、
食事の悩みやストレスを解消してくれ、
ヘルシーな食生活を楽しむことができます。
そして、野菜たっぷりのスープ・サラダ・メインディッシュとなる主菜と一緒に
楽しむことができる主食まで用意されているので、
グリーンスプーンだけで食事を完成させることができますよ。
新登場した直後から大人気の主菜シリーズ、
実際の所…どうなの!?
そう思いませんか?
主菜シリーズの試食会に参加した「宅食ママ」から見た
主菜の感想や他社との違い!実際の口コミもまとめていきます。
そして、実は隠れた人気メニューの主食について。
購入し、試した人の評価を調査したのでご紹介します。
グリーンスプーンのクーポンあり?
グリーンスプーンの購入画面を進めていくとクーポンコード入力欄がでてきます。
クーポンがあるなら利用したいですよね♪
そこで、グリーンスプーンのお得なキャンペーン情報やクーポンをまとめたのでぜひ参考にしてくださいね!
グリーンスプーンのクーポン


グリーンスプーンではお友達紹介キャンペーンが実施されています。
グリーンスプーンを利用したお友達から
「2500円のクーポンコード」をもらうことができます。
初めての利用でサブスクリプションプランに利用できるクーポンコードです。
ただし、1つのクーポンコードで利用人数が3名までのようです。
グリーンスプーン2500円クーポンコード
4B6FFB36
こちらからご購入いただくと2500円OFFになりますよ!
【クーポンで購入はこちらから】
すごくお得ですのでおすすめです。



こちらでクーポンコードを入力すると2500円OFFが適応されて金額が変わりますよ!


グリーンスプーンのキャンペーン
グリーンスプーンのお得なキャンペーンをご紹介します。
スープ4食お試し定期プラン
初回限定でスープ4食セットを28%オフでお得に購入できます。
2回目以降は、解約することもできます。
2回目以降は個数を変更したり、スープ以外の商品を購入することもできます!
28%オフの初回限定スープ4食お試し定期プランはこちらからお申込みください!
お試し定期プラン
初回限定で定期プラン購入で最大33%オフになるキャンペーンを実施しています。
2回目以降は、解約することもできます。
最大33%オフのお試し定期プランはこちらからお申込みください!
グリーンスプーン『主菜』を試した感想や口コミは?
「グリーンスプーン」さん主催の、
主菜シリーズ試食会に参加してまいりました!!
宅食メインで、調査していますこちらのサイト
「宅食クラス」ですが、
グリーンスプーンの主菜シリーズの登場で、凄く気になっていました!


試食会といえば、一口どうぞ。と言うような
あっさりした感じかと思いきや…
2種類の主菜シリーズを、ほぼ1パックというような量の多さでいただきました。
グリーンスプーン『主菜』試食会に参加した感想
私が、実際に感じたことを箇条書き
- 味は、美味しく少し濃いめ
- 野菜がメインだけあり、野菜の量が多い
- 他社宅食弁当よりも量に満足感あり
- ゴロゴロ野菜で、見た目もおしゃれ
- 食器に移していただけるので、罪悪感がないような感じ
一言で言うと、
今までの宅食のイメージとは違う。
あえて瞬間冷凍された食材をパッケージから、食器にうつし調理をする。
宅食弁当というわけでもなく、ミールキットというわけでもなく…
出来上がると、自分で全て調理をしたような感覚になり、
罪悪感がない!!!
味はしっかりしていてターゲット層の舌にあった味かと思います。
働く女性や、忙しい方をターゲット層にしている事もあり、
味は少し濃いめな感じがしました。
素朴な味をお求めな方で、
購入検討をされている場合にはサブスク購入をする前に
単品購入で試してみることをおすすめします。
美味しいのは確かですが、好みがありますので、
「私…和食が好みなの!でも食べてみたい!」
そんな方は、まずお試ししてみましょう!
グリーンスプーン『主菜』購入者の口コミ
実際のサブスクで購入されている方の口コミもご紹介していきます!



メニューなどの詳細は、公式サイトでご確認ください。


グリーンスプーン『主食』を試した感想や口コミは?
おかずと一緒にやっぱり主食がたべたい!という人も多いのではないでしょうか。
グリーンスプーンは、
メインディッシュ・スープ・サラダと
一緒に楽しめるヘルシーにお腹を満たせる
「主食セット」が用意されています。
グリーンスプーンの主食は3種類あります。
グリーンスプーンの主食
オーツ麦ブレッド


もっちりとした食感のシンプルなパンです。
自然な甘みの優しい味で、メインディッシュ・スープ・サラダとよく合います。
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 124kcal | 10.1g | 8.8g | 172円(税込) |
オートミール


低カロリーで食物繊維豊富なオートミールです。
ダイエットにもぴったりの食べ応えのある1品です。
| カロリー | 食物繊維 | 糖質 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 72kcal | 2g | 1.3g | 108円(税込) |
玄米・十六穀・もち麦


もちもちとした食感の腹持ちのいいおにぎりです。
玄米・十六穀・もち麦と、玄米3個の2タイプ用意されています。
| カロリー | 食物繊維 | 特徴 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 166kcal | 2.8g | 低GI | 162円(税込) |
グリーンスプーンの主食を実際にお試しした人の感想をまとめてみました。
グリーンスプーンの主食(主菜)の味は?
グリーンスプーンの主食の味は美味しいのか気になりますよね。
口コミをみていきましょう。



豚汁にもよく合うヘルシーな玄米おにぎりが一緒に食べられるのは嬉しいですね♪



スープの中におにぎりを入れて食べるのも驚くほどの美味しさのようですよ!
その他の主食の味についての口コミ
- 冷凍になっていたとは思えないくらいフワフワ食感で、とてもスープに合いそうです。イーストの香りがしっかりしており、とても美味しいです😊
- 味はおいしく、夫も「思った以上においしい!」と驚いていました。
グリーンスプーンの主食の量は?
グリーンスプーンの主食の量についても調査してみました。



おかずだけでは物足りない人にはぴったりのようですね♪



グリーンスプーンの酸辣湯と玄米おにぎりでボリュームは十分なようです。
おかずだけでは物足りない人も多いようで、
スープやサラダにオートミールを一緒にいれて食べると
十分なボリュウームになりおすすめですよ。
メインディッシュにも、やっぱり主食がほしくなりますよね!
ヘルシーなオーツ麦ブレッドやおにぎりだとダイエット中でも安心です。
グリーンスプーンはこんな人におすすめ


この魅力たっぷりのグリーンスプーンを特におすすめな人をご紹介します。
- もっとたくさん野菜を食べたい!という野菜不足の方
- しっかりと栄養のある食事をとりながらダイエットしたい方
- 育児や仕事で忙しく料理をする時間がない方
- 料理に手間をかけたくない方
- 美味しい料理を食べて気分をあげたい方
- サブスクで手軽に食事管理をしてしまいたい方
なかなか栄養バランスの良い食事を考えるのも毎日のこととなると大変ですよね。
自分の身体や家族の身体を大切にしたいけど、
仕事や育児で忙しくてゆっくり料理を
考えたり作ったりする時間が取れない方にも
グリーンスプーンはおすすめです。
また、ダイエットをしている方にもぴったりなサービスなんですよ。
たんぱく質をしっかりととりながら、
カロリーや糖質を抑えて栄養バランスも満点の食事がとれます。
また、ヘルシーな主食も用意されているので、
おかずだけでは物足りない人も主食と一緒に食べると
十分なボリュームですよ。
グリーンスプーンには普段食べることのない
珍しい野菜やスーパーフードなども入っているので、
野菜不足など食事で悩んでいる方にとてもおすすめです。


グリーンスプーンのよくある質問


グリーンスプーンのよくある質問をまとめました。
ぜひ参考にしてくださいね。
グリーンスプーンのよくある質問
- メインメインディッシュの内容量を教えてください。
- 商品により異なりますが、内容量は約230g前後です。
- 容器のサイズを教えてください。
- 全ての商品をパウチ容器でご用意しています。
【メインディッシュ】
横幅:約15.5㎝、縦:約20.8cm、厚み:約4cmです。
【スムージー・スープ・サラダ】
横幅:約15cm、縦:約20cm、厚み:約4cmです。
- 全ての商品をパウチ容器でご用意しています。
- 単品でも買えますか?
- もちろん単品でもご購入いただけます!
単品購入のご注文方法はこちらからご確認ください。
- もちろん単品でもご購入いただけます!
- 主食セットの注文方法を教えてください
- こちらをご確認ください
- サブスクリプションプラン(定期)を一定期間止めることはできますか?
- プラン停止機能をご利用ください。
アカウントは削除せず、商品の配送を停止します。
今後再開いただく際に、停止前の情報を保持した上で再開が可能です。
キャンペーンなどの情報も引き継ぐことができるので、再開の可能性がある場合は停止がおすすめです。停止中も単品購入はご利用いただけます。
- プラン停止機能をご利用ください。
- サブスクリプションプラン(定期)を解約するには解約金がかかりますか?
- 解約金は発生いたしません。
ただし、変更締切日を過ぎて解約した場合には、最終の商品お届けが発生いたしますのであらかじめご了承くださいませ。
- 解約金は発生いたしません。
まとめ
【クーポンあり】グリーンスプーンの主菜(主食)を
お試しした感想や味・量は?
スープ・スムージー以外でも高評価!
こちらいかがでしたでしょうか。
メインディッシュ・スープ・サラダと一緒に
楽しむことができるグリーンスプーンのヘルシーで
美味しい主食は口コミで好評でした。
メインディッシュも今後種類を増やしていく
予定ということですので大注目ですね!
ぜひ、グリーンスプーンの
メインディッシュ是非食べてみていただきたいですが、
スープ・サラダと一緒に主食もいかがでしょうか。
ご覧いただきありがとうございました。















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